あなたの症状は、

膝痛かも!?

足裏先生

膝痛のケアは足もとからもできる!

「膝痛(ひざつう)」とは、膝の内側に負荷がかかってしまうことで痛みが生じている状態です。膝関節外側の靭帯が伸び、膝関節内側の軟骨がすり減ることが原因のひとつとされています。

どう対策すればいい?

対策としては、かかとの「外側」を押し上げて膝関節の角度を調整し、負担を和らげることが重要です。Shoesfit.comの「膝痛対策用インソール」は、膝関節の角度を調整し、膝痛を和らげるため「ヒールウェッジパッド」でかかとの外側を持ち上げる形状となっています。

X脚による膝痛でお悩みの方は、症状を悪化させてしまう可能性があるので、かかとの「外側」ではなく「内側」を押し上げる、X脚専用のアイテムがオススメです。

ぜひ、インソールやケアパッドを活用してください。

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